2016年1月25日 星期一

吃飯要慢慢吃

有時候,其實並不需要想太多。
讓自己心理壓力如此的巨大
負擔更多
學習著
讓自己的腳步放慢些、心情輕鬆些
相信思緒也會更清晰許多
判斷力也會更加明確。
至少
我吃飯可以練習著吃慢些
慢慢吃、優哉吃、輕鬆吃
而不是
吃時,食之無味
吃完,消化不良
 吞胃藥...........@@"

以前因為職場關係,午休時間40分鐘
總是跟時間拔河
一頓飯,常常吃的戰戰兢兢、狼吞虎嚥。
多年來,壞習慣早已養成了
積習難改
腸胃早已搞壞掉了
嗚。。。Q _Q


2015年七月晴,我們在這裡消磨了一整個快樂午后時光。 








紫錐花